|
McKesson Clinical Reference Systems: Women's Health Advisor 2002.2
English version
Exámenes de rutina para mujeres: versión breve
(Health Checkups for Women: Brief Version)
¿Qué tan seguido necesito hacer un examen de rutina?
Estas son pautas de la frecuencia con la que debe hacerse
exámenes de rutina. Si tiene problemas de salud, debería
hacer citas con su profesional de la salud más a menudo.
Si tiene entre 18 y 39 años:
Una vez al año debería pedir que:
- Le hagan el examen de los senos.
- Le hagan la prueba de Papanicolau. (Después de haber
tenido resultados normales de tres pruebas consecutivas
de este examen, pregúntele a su profesional de la salud
qué tan a menudo la necesita.)
- Le examinen los dientes.
Cada 2 a 3 años, debería pedir que:
- Le tomen la presión de la sangre.
- La pesen y la midan.
- Le hagan los exámenes para detectar cáncer de la
tiroides, los nódulos linfáticos, los ovarios y de la
piel.
Cada 5 años, debería pedir que:
- Le examinen el nivel de colesterol.
- Le examinen el nivel de azúcar en la sangre si tiene
sobrepeso.
Asegúrese de estar al día con sus vacunas.
- Asegúrese que le hayan puesto la vacuna contra la
rubéola.
- Vacúnese contra el tétano cada 10 años.
- Vacúnese contra la varicela si nunca le han dado la
vacuna y no está segura que tuvo varicela.
Si tiene entre 40 y 65 años:
Una vez al año debería pedir que:
- Le hagan los exámenes para detectar cáncer del seno, la
piel, la tiroides, los ovarios, la matriz, los nódulos
linfáticos y del recto.
- Le hagan la prueba de Papanicolau. (Consulte con su
profesional de la salud para saber que tan a menudo se lo
deben hacer.)
- Le examinen los dientes.
Cada 1 a 2 años debería pedir que:
- La pesen y la midan.
- Le tomen la presión de la sangre.
- Examinen una muestra de excremento por si hubiera sangre.
- Le hagan una mamografía. (Después de haber cumplido los
50 años, necesita una mamografía cada año.)
- Le examinen la vista (en especial para ver si tiene
glaucoma)
Cada 3 a 5 años, debería pedir que:
- Le examinen el nivel de colesterol.
- Le midan el nivel de azúcar en la sangre.
- Le hagan la prueba para detectar cáncer en el colon,
(sigmoidoscopía o colonoscopía) después de cumplir 50
años.
Asegúrese de estar al día con sus vacunas.
- Vacúnese contra el tétano cada 10 años.
- Vacúnese contra la varicela si nunca le han dado la
vacuna y no está segura que tuvo varicela.
Si tiene más de 65 años:
Cada 6 meses debería pedir que:
Una vez al año debería pedir que:
- La pesen.
- Le tomen la presión de la sangre.
- Le hagan una mamografía.
- Le hagan los exámenes para detectar cáncer del seno, la
piel, la tiroides, los ovarios, la matriz, los nódulos
linfáticos y del recto.
Cada 1 a 3 años su profesional de la salud debería de:
- Examinarle la sangre y el nivel de colesterol y de
azúcar.
- Examinarle el oído y la vista. (En especial para ver si
tiene glaucoma.)
- Hacerle la prueba de Papanicolau.
Cada 5 años, deberían de hacerle la prueba para detectar
cáncer en el colon (sigmoidoscopía o colonoscopía).
Obtenga las vacunas que necesita:
- Vacúnese contra la gripe cada año.
- Vacúnese contra la neumonía si no lo ha hecho
anteriormente.
- Vacúnese contra el tétano cada 10 años.
Todas las mujeres deben recordar estos puntos esenciales
para mantenerse sanas.
- Coma alimentos nutritivos y variados.
- Mantenga su peso a un nivel sano.
- Haga ejercicios con frecuencia.
- Obtenga sus exámenes de rutina y las vacunas que
necesita.
|